Coach sportif

à domicile

Formules proposées

(hommes et femmes) :

- Bien être et posture -

Renforcement musculaire, stretching postural, stimulation des muscles profonds (inspiré de la méthode Pilates).

Idéal pour soulager les problèmes de dos (lombalgie, spondylolisthésis).

- Perte de poids et renforcement musculaire -

Cross training (pratique faisant appel au cardio et à la musculation)

Cardio boxing (pas de contact physique, discipline tirée de la préparation physique des boxeurs)

- Préparation physique pour le golf -

Quelque soit votre âge ou votre condition physique, gagnez en distance et en précision.

- Spécial sénior -

Aucune limite d'âge !

Exercices ludiques, adaptés aux capacités de chacun.

Il n'est jamais trop tard !

Rend le quotidien plus facile :

prévention des chutes (équilibre), limite les raideurs et la fonte musculaire.

Tarifs solo

Tarifs groupe

Séance d'essai gratuite du 1er septembre 2018 au 31 janvier 2019.

à partir de février 2019 : séance d'essai à 30 €.

​​​​​​La séance d'essai est obligatoire avant toute inscription.

A l'issue de la séance d'essai, vous évaluerez avec notre coach quelle formule serait la plus adaptée.

L'inscription se finalise ensuite dans les locaux de l'association

92 rue Blomet - 75015 Paris

aux heures d'ouverture.

QUELQUES INFOS :

Les carnets de 5 séances et plus

Séances consécutives, hors vacances scolaires, avec 2 reports possibles.

Le contrat est conclu pour un nombre de séances à définir, à un jour et une heure fixe.

Zones géographiques

Paris 15e ou proche.

Pour toute information complémentaire, contactez l'accueil

01 84 60 45 05

 

S'inscrire à une séance d'essai :

Avant toute séance, Notre coach a besoin de vous connaître un peu plus.

Pour faciliter la prise de contact, merci de remplir le questionnaire ci-dessous.

Notre équipe vous contactera ensuite pour prendre rendez-vous.

© 2019 par L'atelier du quartier.

  • Facebook Social Icon

HORAIRES D'OUVERTURE

Accueil

(hors vacances scolaires)

Lundi : 10h-12h30 puis 14h-19h

Mardi : fermé le matin puis 14h-19h

Mercredi : 10h-12h30 puis 14h-19h

Jeudi : 10h-12h30 puis 14h-19h

Vendredi : 10h-12h30 puis 14h-19h

Samedi : 9h30-12h

ADRESSE 

administration

92, rue Blomet

75015 Paris, France

admi@atelierduquartier.fr

Fixe : 01 84 60 45 05