Association artistique et culturelle
Initiation classique
du mardi 17h
Chloé
Troisième Période
Chers parents,
Nous nous retrouvons pour notre troisième compte rendu.
Nous démarrons comme lors des deux périodes précédentes par le « réveil du corps », le cours démarre toujours par ce petit échauffement !
J’ai fait évoluer les mouvements de manière à travailler davantage la motricité, l’isolation, la coordination…
Ensuite, place aux ports de bras.
Nous avons essayé de travailler la fluidité du mouvement, la grâce…je leur rappelle régulièrement qu’elles ne sont pas des robots !
Lorsque je porte mes bras d’une position à une autre, j’accompagne le mouvement avec la tête et je suis mes mains du regard !
Nous avons appris le deuxième exercice de la barre classique : l’exercice des dégagés aussi appelé battements tendus.
Ce mouvement consiste à étirer une jambe jusqu’à la pointe de pied en brossant le sol sans fléchir les genoux et en stabilisant le bassin.
Voici une petite démonstration de vos petites danseuses en herbe :
Nous continuons le cours avec des mouvements au sol pour travailler des éléments de bases de la danse (la posture, le travail du pied, la souplesse…)
Par exemple, pour travailler le dos, nous faisons l’exercice de la marionnette.
Nous avons un fil imaginaire au dessus de la tête, nous tirons sur ce fil pour venir allonger la colonne vertébrale et lorsque nous le coupons, le dos se relâche.
Après s’être levé sur 4 temps, nouvel exercice, nouveau pas : le retiré au genou !
Je glisse ma pointe de pied jusqu’au genoux et je redescends en gardant ma pointe au contact de ma jambe.
Ce qui nous amène au mouvement suivant : le saut de chat !
Je pars de 2 pieds pour finir sur 2 pieds.
Pour démarrer un saut, il est indispensable de fléchir les genoux pour ensuite repousser le sol et à la réception, attention je plis à nouveau les genoux pour amortir le retour !
Nous avons terminé par les sautillés (les temps levés retirés).
N’hésitez pas à demander à votre fille une démonstration, je suis sûre qu’elle se fera une joie de vous montrer ce mouvement.
À vos agendas
Rendez vous le dimanche 22 mars à 16h40 au 13/17 rue d’Alleray, nous vous proposerons une démonstration de cours.
Je vous souhaite de très bonnes vacances !
Chloé
Ps : En prime, ce petit bêtisier !
En bonus, le bêtisier !
Seconde Période
Bonjour !
Nous nous retrouvons pour notre deuxième compte rendu.
Pendant cette deuxième période, le cours a démarré avec « le réveil des fées ! ».
Les petites danseuses sont allongées au sol et font semblant de dormir.
Après avoir été réveillé par l’une de ses camarades, la « petite fée » se met debout sur 4 temps et va réveiller une autre élève en se déplaçant sur demi pointes et ainsi de suite !
Nous avons repris comme lors de la première période « le réveil du corps », un échauffement progressif allant du sommet de la tête à la pointe des pieds.
Comme je le dis régulièrement aux enfants avant de danser, il ne faut pas oublier de s’échauffer, s’étirer !
Nous avons également appris les 5 positions des bras !
Vous pouvez demander une petite démonstration à vos petites danseuses en herbe !
Nous avons ensuite travaillé les demi pliés, premier exercice à la barre lors d’un cours de danse classique.
Le tempo pour faire un plié doit être le même pour descendre que pour remonter.
Par exemple, si je fais un plié sur 4 temps, je descends sur 2 temps et remonte sur 2 temps.
Au début ce n’était pas évident et aujourd’hui le mouvement est beaucoup plus fluide ! :)
C’est pourquoi nous avons également travaillé l’écoute musicale.
J’ai utilisé des morceaux ayant un tempo différent que les enfants devaient être capable de reconnaître, lent ou rapide.
Et ensuite nous avons essayé de battre le rythme de la musique dans nos mains !
Puis nous avons repris le petit enchaînement (que vous trouverez ci joint) avec les premiers éléments techniques que nous faisions déjà lors de la première période.
Je vous laisse découvrir…
Lors de ces dernières semaines nous avons fait un nouvel exercice : la pâte à modeler.
Les élèves se mettent 2 par 2, l’une joue le rôle du sculpteur et l’autre de la pâte à modeler.
Elles doivent à tour de rôle faire prendre une position à leur camarade..soit une position classique ou une position plus originale !;)
Je vous laisse sur ces quelques images et vous souhaite à tous d’excellentes fêtes de fin d’année !
🎄🎅🏼
Chloé
Première Période
Bonjour à tous
Je suis ravie de démarrer cette nouvelle saison avec vos enfants dans le cadre de l’atelier d’éveil classique.
À travers cet atelier, j’enseignerai de façon ludique les premières bases de la danse classique.
Je vous présente mes petites danseuses en herbe qui m’accompagneront durant cette année :
De gauche à droite : Noémie, Mathilde, Sophia, Sophia, Joséphine,Gabrielle, Elea, Célestine, Elisabeth, Hannah, Iris, Emma.
C’est parti pour notre premier compte rendu !
Dès le début de la séance les élèves commencent à mobiliser chaque partie du corps de la tête au pied : c’est le réveil du corps !
Nous commençons tout en douceur avec une prise de conscience du mouvement basée sur l’isolation.
Par exemple, je peux bouger la tête sans mouvement du buste, bouger le poignet sans bouger le bras !
Nous avons ensuite poursuivi avec un petit enchaînement qui se compose de : petit pas de souris très haut sur la demi pointe, de port de bras, d’un petit tour sur soi même et d’un demi plié.
Patience, il y a encore du travail..je vous ferai une vidéo lors du prochain compte rendu ! 😌
Nous enchaînons au sol mais on ne s’assoit pas n’importe comment…on descend comme une danseuse, sur 4 temps :
Nous continuons le cours avec des mouvements assis pour acquérir des éléments de bases de la danse (la posture, le travail du pied, la souplesse…)
Par exemple, pour travailler le maintien du dos, nous faisons l’exercice de la princesse et de la sorcière .
La princesse a le dos bien étiré et en opposition la sorcière a le dos rond, voûté.
Saurez vous reconnaître la pause de la sorcière et la pause de la danseuse ? 😉
Nous avons également fait le mouvement du « papillon ».
Exercice pour assouplir les adducteurs et travailler l’ouverture de hanche.
Si vous ne savez pas qu’elle est la position du papillon, n’hésitez pas à demander à vos filles une petite démonstration ! 😉
Nous avons poursuivi avec « l’exercice des animaux ».
Les animaux nous amène de manière ludique à travailler des notions techniques de la danse :
- la girafe pour travailler le port de tête 🦒
- l’éléphant pour l’encrage dans le sol 🐘
- le cygne pour le travail des bras 🦢
- le lapin pour les sauts 🐇
- le crabe pour préparer au pas chassé 🦀
- la souris pour le travail de la demi pointe 🐁
Pour terminer nos ateliers, nous avons travaillé la révérence, chaque élève avait la liberté de créer sa propre révérence !
Je vous laisse les admirer :
Je vous souhaite de très bonnes vacances !
À très vite,
Chloé