Association artistique et culturelle
Initiation classique
du mardi 17h
Chloé
Première période
Bonjour à tous !
Je suis ravie de démarrer cette nouvelle saison avec vos enfants dans le cadre de l’atelier d’éveil classique.
À travers cet atelier, j’enseignerai de façon ludique les premières bases de la danse classique.
Je vous présente mes petites danseuses en herbe qui m’accompagneront durant cette année :
De gauche à droite : Neyla, Eva, Lavinia, Alma, Léopoldine, Mila, Celeste, Louise, Brune, Elsa, Olivia et Lise.
C’est parti pour notre premier compte rendu !
Dès le début de la séance les élèves commencent à mobiliser chaque partie du corps de la tête au pied : c’est le réveil du corps !
Nous commençons tout en douceur avec une prise de conscience du mouvement basée sur l’isolation.
Par exemple, je peux bouger la tête sans mouvement du buste, bouger le poignet sans bouger le bras !
Nous avons ensuite poursuivi avec un petit enchaînement qui se compose de : petit pas de souris très haut sur la demi pointe, de port de bras, d’un petit tour sur soi même et d’un demi plié.
Patience, il y a encore du travail..je vous ferai une vidéo lors du prochain compte rendu ! 😌
Nous enchaînons au sol mais on ne s’assoit pas n’importe comment…on descend comme une danseuse, sur 4 temps :
Nous continuons le cours avec des mouvements assis pour acquérir des éléments de bases de la danse (la posture, le travail du pied, la souplesse…)
Par exemple, pour travailler le maintien du dos, nous faisons l’exercice de la princesse et de la sorcière .
La princesse a le dos bien étiré et en opposition la sorcière a le dos rond, voûté.
Saurez vous reconnaître la pause de la sorcière et la pause de la danseuse ? 😉
Nous avons également fait le mouvement du « papillon ».
Exercice pour assouplir les adducteurs et travailler l’ouverture de hanche.
Si vous ne savez pas qu’elle est la position du papillon, n’hésitez pas à demander à vos filles une petite démonstration ! 😉
Nous avons poursuivi avec « l’exercice des animaux ».
Les animaux nous amène de manière ludique à travailler des notions techniques de la danse :
- la girafe pour travailler le port de tête 🦒
- l’éléphant pour l’encrage dans le sol 🐘
- le cygne pour le travail des bras 🦢
- le lapin pour les sauts 🐇
- le crabe pour préparer au pas chassé 🦀
- la souris pour le travail de la demi pointe 🐁
Pour terminer nos ateliers, nous avons travaillé la révérence, chaque élève avait la liberté de créer sa propre révérence !
Je vous laisse les admirer :
Je vous souhaite de bonnes vacances !
À très vite
Chloé