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Éveil corporel
du samedi 13h30
Clara

Quatrième période

 

Bonjour chers parents,


Nous voici bientôt arrivés en fin d’année !

 

Avant cela, un petit retour sur ces six dernières semaines.


Comme toujours nous commençons, les séances avec une phase d’échauffement corporel, maintenant debout, pour dynamiser le corps.

Je continue mon système de parcours dans des cerceaux, afin qu’ils puissent travailler leur équilibre et leur coordination, en complexifient peu à peu les exercices. Je vois une nette amélioration en comparaison avec le début d’année !

 

Et comme toujours, la séance se termine par un jeu musical, où les enfants sont libres de danser et de s’exprimer comme ils le souhaitent.


Vous verrez un échantillon des séances lors de notre représentation du 28 avril, en espérant que cela vous plaise !

 

D’ici là, à très vite et belles vacances d’avril.

 

Clara 😊

Troisième période

 

Bonjour chers parents,

J’espère que vous allez bien et qu’en ce début d’année tout se passe au mieux pour vous !

 

Voici un petit compte rendu de ce que nous avons réalisé avec vos enfants, ces cinq dernières semaines.

Comme à notre habitude, nous avons commencé par 15 minutes d’échauffement pour réveiller tout le corps et prévenir les blessures !

 

Puis, nous avons poursuivi avec quelques exercices « technique » pour commencer à travailler l’équilibre du corps, certaines positions qui pourront retrouver plus tard, s’ils sont amenés à danser.

Nous avons travaillé des retirer, des dégager, les demis et grands pieds, les relevés, les arabesques.

 

Je les ai également initiés au parcours. En installant des cerceaux au sol, ils doivent suivre une certaine trajectoire que je leur impose, afin de travailler différents modules du cours.

Je les vois déjà un petit peu grandir et progresser, et cela me ravit !

Au plaisir de vous retrouver bientôt, pour notre démonstration le 28 avril !

D’ici là, belles vacances à vos enfants, et bon courage à vous pour le travail !

 

Clara 😊

Deuxième période

 

Bonjour chers parents, j’espère que vous vous portez bien !


Un petit retour sur cette dernière période de Noël.


Avec les enfants, qui sont toujours autant de bonne humeur et bavard, nous avons bien avancé dans mon programme !!


Effectivement, j’ai repris mon échauffement pour réveiller en douceur le corps et les muscles.

 

Nous avons poursuivis nos exercices, dans lesquelles j’ai ajouté plus de pas techniques, comme le dégager en dehors, les piquets, les retirer, les arabesques. Nous avons travaillé des équilibres, diverses positions de classique, mais aussi des enrouler et déroulé de dos pour découvrir la mobilité de notre colonne.

 

De nouveaux sauts ont été mis à jour, dans lesquelles les enfants se plaisent beaucoup !


Comme toujours, je termine également mon cours par un jeu qui s’appelle « la statue musicale », dans laquelle je fais danser les enfants, à leur guise, en leur donnant plusieurs consignes, notamment sur l’énergie, la vitesse, le rapport au sol, les parties du corps utilisées.

 

Ils doivent s’adapter à celles-ci et lorsque la musique s’arrête ils restent immobile. Je vois de net progrès par rapport au début d’année.

J’espère qu’il en sera ainsi jusqu’à juin !


Voici quelques photos pour vous montrer un aperçu de leurs bouille souriante durant la danse.


Joyeuses fêtes et à bientôt !!

Clara

Première période

 

Bonjour chers parents, j’espère que vous allez bien !

 

Voici un premier retour sur les ateliers de l’éveil à la danse.

 

Avec vos enfants, nous avons commencé à travailler sous forme de jeux plusieurs exercices dansés.

 

Comme pour les plus petits, la séance commence toujours par un échauffement au sol, afin de stimuler toutes les parties du corps et un réveil en douceur.

 

Une fois debout, en musique, nous allons travailler plusieurs déplacements dans différentes positions de Danse

(Plier, retirer, arabesque, relever, dégager).

Généralement, les enfants me suivent dans les mouvements que j’effectue devant eux, et nous dansons tous ensemble dans la salle.

 

Plus tard dans l’atelier, avec le jeu des « statues musicales », je vais demander aux enfants de danser, en réutilisant toutes les positions que nous avons travaillées et en leur donnant différentes consignes

(ex: danser avec le coude, avec les jambes, avec les bras ou avec tout le corps en même temps).

 

Je termine généralement l’atelier par quelques minutes de détente, au sol, où ils s’étirent, pour recentrer l’énergie.

 

Vous pouvez donc retrouver vos enfants plus calme et moins excités pour la suite de la journée !!!

 

J’ai hâte de pouvoir travailler la suite de mon programme avec eux !

 

Belles vacances à vous tous,


Clara