Association artistique et culturelle
Éveil corporel
du samedi 13h30
Chloé
Troisième Période
Chers parents,
Lors de cette troisième période d’éveil corporel, nous avons pris le temps de revoir et consolider l’ensemble des éléments abordés lors des périodes précédentes : le réveil du corps, la posture, la musicalité, la qualité du mouvement et l’écoute.
Ces bases bien installées permettent aux enfants de gagner en confiance et d’aller plus loin dans leur exploration de la danse.
Comme à chaque séance, nous commençons par un échauffement progressif, indispensable pour préparer le corps au mouvement et entrer en douceur dans l’activité.
Nous avons ensuite travaillé le placement dans l’espace, en apprenant à se positionner en colonne, en ligne et en ronde.
Ces différentes formations leur permettent de mieux se repérer, de respecter leur place et celle des autres, et de développer l’écoute du groupe, un vrai travail collectif !
La musicalité reste au cœur de cette période. Nous avons travailler l’écoute musicale.
Les enfants devaient reconnaître si la musique était lente ou rapide, puis adapter leur danse en conséquence :
danser lentement sur une musique douce ou au contraire rapidement sur une musique vive et entraînante.
Un exercice important pour travailler l’écoute et le sens du rythme 🎶
Parmi les jeux préférés des enfants, nous avons pratiqué l’exercice de l’appareil photo 📸
Sur une musique ponctuée par un bruit d’appareil photo, les enfants dansent librement… mais dès que le “clic” retentit, tout le monde doit s’immobiliser !
Je leur propose alors différentes positions :
• tenir en équilibre sur un pied,
• s’allonger sur le ventre ou sur le dos,
• s’asseoir,
• ou encore prendre une pose originale de danseur(se).
Ce jeu permet de travailler à la fois la concentration, le contrôle du corps et l’équilibre, tout en s’amusant.
Enfin, nous avons travaillé les pas chassés, un premier pas de déplacement structuré.
Je vous retrouverai avec plaisir lors d’une démonstration de cours le 22 mars, un moment privilégié pour partager ensemble le travail réalisé par les enfants et leur évolution tout au long de ces séances ! 🩰✨
Chloé
Seconde Période
Bonjour !
Nous poursuivons avec plaisir cette nouvelle période d’éveil corporel.
Après une première période consacrée à la découverte du corps, des directions et des premiers jeux de danse, nous entrons maintenant dans une phase où les enfants développent leur musicalité, leur équilibre et leur capacité d’interprétation.
Voici un aperçu des activités que nous avons travaillés.
Nous avons repris, comme lors de la première période, le réveil du corps, un échauffement progressif allant du sommet de la tête à la pointe des pieds.
Comme je le dis régulièrement aux enfants avant de danser : « On ne danse pas sans s’échauffer ni s’étirer ! » 🤗
Nous continuons ensuite avec des mouvements assis, pour acquérir des éléments de base de la danse (la posture, le travail du pied, la souplesse…) à travers des exercices ludiques.
Nous enchaînons au sol, mais attention : on ne s’assoit pas n’importe comment…
On descend comme un(e) danseur(se), sur 4 temps :
Pour travailler le maintien du dos, nous faisons par exemple l’exercice du danseur(se) et du (de la) sorcier(ère)
Le danseur a le dos bien étiré, tandis qu’en opposition, le sorcier a le dos rond et voûté.
Saurez-vous reconnaître la pose et ces différents personnages ? 😉
Nous travaillons aussi la qualité du mouvement à travers un jeu très parlant pour les enfants :
faire les bras du danseur(se) puis les bras du robot.
Les bras du danseur sont ronds, doux et fluides, tandis que ceux du robot sont rigides, anguleux et saccadés.
En passant de l’un à l’autre, les enfants apprennent à contrôler leur geste et à distinguer souplesse et tension…
Après avoir découvert les animaux lors de la première période, les enfants apprennent maintenant à associer une musique à un mouvement.
L’objectif est de développer leur écoute et leur sens du rythme.
🐘 Éléphant : une musique lourde et rythmée → des pas forts et ancrés dans le sol.
🐭 Souris : une musique légère et aiguë → des déplacements rapides et discrets.
J’ai également repris le travail des parcours, que j’ai fait évoluer : ils sont désormais plus longs afin de stimuler la mémoire et la capacité à enchaîner plusieurs actions.
Le parcours se réalise aussi deux par deux, pour que chaque enfant apprenne à suivre le rythme et les mouvements de son camarade : une manière de développer la synchronisation et l’écoute mutuelle !
Je vous souhaite de très belles fêtes de fin d’année ! 🎅🏻🎄
Chloé
Première Période
Bonjour à tous,
Je suis ravie de démarrer cette nouvelle saison avec vos enfants dans le cadre de l’atelier d’éveil corporel.
À travers cet atelier, j’enseignerai de façon ludique les premières bases de la danse.
La séance commence par un réveil en douceur : chaque enfant mobilise progressivement son corps, de la tête aux pieds, en apprenant à bouger une partie du corps sans entraîner les autres (par exemple, tourner la tête sans bouger le buste ou plier le poignet sans déplacer le bras).
Ensuite, place au petit train !🚂
Les enfants se mettent en file indienne, le premier conduit le groupe au rythme de la musique. Lorsque la musique s’arrête, il passe à l’arrière et c’est au suivant de devenir conducteur. Cet exercice développe écoute, coordination et respect des règles, tout en donnant à chacun l’occasion de guider le groupe.
J’en profite pour vous présenter mes petits danseurs en herbe qui m’accompagneront durant cette année :
De gauche à droite : Lucas, Josephine, Raphaëlle,Thémis, Louane,Sophie, Emilia, Camille,Camille et Chloé.
Vient ensuite l’exercice des animaux, où chaque mouvement s’inspire d’un animal : la girafe pour le port de tête, l’éléphant pour l’enracinement, le cygne pour les bras, le lapin pour les sauts, le crabe pour le pas chassé et la souris pour la demi-pointe. Les enfants découvrent la danse de manière ludique tout en travaillant coordination, équilibre et conscience corporelle.
Saurez-vous reconnaître ces 2 animaux ? 🦢🦒
Le parcours suit, avec cerceaux, plots et tapis de yoga. Les enfants explorent différentes façons de se déplacer : marcher en avant ou en arrière, sauter, ramper…
Certains modules demandent de tenir l’équilibre ou d’associer un mouvement à une couleur, stimulant la mémoire et l’attention tout en développant la motricité.
Enfin, la séance se termine par un retour au calme avec l’écoute d’un extrait de Casse-Noisette, permettant aux enfants de relâcher les tensions et de conclure ce moment de découverte corporelle sur une note musicale.
Je vous souhaite de très bonnes vacances !
À très vite,
Chloé