Association artistique et culturelle
Éveil corporel
du samedi 13h30
Chloé
Première Période
Bonjour à tous,
Je suis ravie de démarrer cette nouvelle saison avec vos enfants dans le cadre de l’atelier d’éveil corporel.
À travers cet atelier, j’enseignerai de façon ludique les premières bases de la danse.
La séance commence par un réveil en douceur : chaque enfant mobilise progressivement son corps, de la tête aux pieds, en apprenant à bouger une partie du corps sans entraîner les autres (par exemple, tourner la tête sans bouger le buste ou plier le poignet sans déplacer le bras).
Ensuite, place au petit train !🚂
Les enfants se mettent en file indienne, le premier conduit le groupe au rythme de la musique. Lorsque la musique s’arrête, il passe à l’arrière et c’est au suivant de devenir conducteur. Cet exercice développe écoute, coordination et respect des règles, tout en donnant à chacun l’occasion de guider le groupe.
J’en profite pour vous présenter mes petits danseurs en herbe qui m’accompagneront durant cette année :
De gauche à droite : Lucas, Josephine, Raphaëlle,Thémis, Louane,Sophie, Emilia, Camille,Camille et Chloé.
Vient ensuite l’exercice des animaux, où chaque mouvement s’inspire d’un animal : la girafe pour le port de tête, l’éléphant pour l’enracinement, le cygne pour les bras, le lapin pour les sauts, le crabe pour le pas chassé et la souris pour la demi-pointe. Les enfants découvrent la danse de manière ludique tout en travaillant coordination, équilibre et conscience corporelle.
Saurez-vous reconnaître ces 2 animaux ? 🦢🦒
Le parcours suit, avec cerceaux, plots et tapis de yoga. Les enfants explorent différentes façons de se déplacer : marcher en avant ou en arrière, sauter, ramper…
Certains modules demandent de tenir l’équilibre ou d’associer un mouvement à une couleur, stimulant la mémoire et l’attention tout en développant la motricité.
Enfin, la séance se termine par un retour au calme avec l’écoute d’un extrait de Casse-Noisette, permettant aux enfants de relâcher les tensions et de conclure ce moment de découverte corporelle sur une note musicale.
Je vous souhaite de très bonnes vacances !
À très vite,
Chloé