Association artistique et culturelle
STAGE DU DIMANCHE
BARRE AU SOL
adultes
Le renforcement musculaire des danseuses professionnelles
Nos stages du dimanche sont terminés pour la saison 24-25.
Merci pour votre confiance !
Rendez-vous fin août pour la programmation 25-26
Qu'est-ce que la barre au sol ?
Au départ, le terme est né des cours d'un maître de ballet français d'origine russe : Boris KNIASEFF.
En ouvrant son école de danse en 1937, il ne pouvait fixer de barres de danse au mur, et décida donc de transposer la suite d'exercices d'échauffement habituels de ses cours au sol.
Ce concours de circonstance et l'ingéniosité du professeur ont permis de créer cette discipline enseignée aujourd'hui dans toutes les écoles de danses.
Inscription en ligne ici
ou à l'accueil aux heures d'ouverture
IMPORTANT
Toute personne s'inscrivant à une activité physique ponctuelle prendra le soin de s'assurer
qu'elle ne présente aucune contre-indication à cette pratique.
Il faudra signaler tout problème de santé au professeur en début de séance.
En cas de doute sur la compatibilité du stage avec un éventuel problème de santé,
n'hésitez pas à nous contacter avant de vous inscrire.
INFOS PRATIQUES
Durant 1H30 de pratique intensive, la professeure vous proposera une barre au sol progressive, en prenant soin de vous corriger et
de suivre l'énergie du groupe. Ce stage permet aux personnes ayant déjà pratiqué d'aller plus loin le temps d'une séance.
Vous ne connaissez pas encore la barre au sol ? Cliquez ici
Où ?
Le stage se déroulera dans notre espace danse du
13-17 rue d'Alleray
Tenue
Tenue souple : survêtement ou legging, t shirt, chaussettes ou pieds nus.
Tarif
le stage de 1H30 : 29 €
La professeure
Le stage de barre au sol est dispensé par Natacha NEZRI, professeure de danse, de barre au sol et de stretching à l'atelier du quartier.
INSCRIPTION
Vous pouvez vous inscrire sur liste d'attente si un stage est complet.
Nous vous contacterons en cas d'annulation d'une participante.
Je m’inscris sur la liste d'attente en cliquant ICI
(précisez simplement votre nom, prénom et un numéro de téléphone afin que nous puissions vous contacter rapidement)