CONTENU

 

Nous vous proposons des stages de Pilates / Pilates fusion de 2 heures.

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Vous ne connaissez pas (encore) le Pilates ? cliquez ici

Durant ces deux heures, vous serez "chouchoutés" par le professeur qui prendra soin de vous concocter une série d'exercices

qui vous permettront de travailler les muscles profonds, mais pas que !

Balles, élastiques, barres en bois, rings pilates, etc, vous utiliserez divers outils pour re-tonifier votre corps, et prendre soin de vous !

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TENUE

Tenue souple (jogging, legging, t-shirt, chaussettes ou pieds nus)

Pensez à prendre une serviette et une bouteille d'eau.

Nous fournissons les tapis.

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TARIFS

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Nos tarifs évoluent à la baisse !

 2 heures de stage : 36 €

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LES PROFS

 

Les stages seront animés par Elise NHOUYVANISVONG.

De retour de congé maternité début novembre, ils seront animés par Nathaly en septembre et octobre.

Elise enseigne le Pilates / Nathaly le Pilates fusion.

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DATES ET LIEUX

Tous les stages auront lieu au 81 rue Blomet

 

Les prochains stages :

Dimanche 13 octobre (Nathaly Arocas)

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Dimanche 17 novembre (Elise)

Dimanche 1er décembre (Elise)

Dimanche 15 décembre (Elise)

Dimanche 19 janvier (Elise)

Dimanche 2 février (Elise)

Dimanche 1er, 15, et 29 mars (Elise)

Dimanche 26 avril (Elise)

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Inscription en ligne ci-dessous

ou à l'administration aux heures d'ouverture

 

Important :

Toute personne s'inscrivant à une activité physique ponctuelle prendra le soin de s'assurer

qu'elle ne présente aucune contre-indication à cette pratique.

Il faudra signaler tout problème de santé au professeur en début de séance.

En cas de doute sur la compatibilité du stage avec un éventuel problème de santé,

n'hésitez pas à nous contacter avant de vous inscrire.