CONTENU
Nous vous proposons des stages de Pilates / Pilates fusion de 2 heures.
Vous ne connaissez pas (encore) le Pilates ? cliquez ici
Durant ces deux heures, vous serez "chouchoutés" par le professeur qui prendra soin de vous concocter une série d'exercices
qui vous permettront de travailler les muscles profonds, mais pas que !
Balles, élastiques, barres en bois, rings pilates, etc, vous utiliserez divers outils pour re-tonifier votre corps, et prendre soin de vous !
TENUE
Tenue souple (jogging, legging, t-shirt, chaussettes ou pieds nus)
Pensez à prendre une serviette et une bouteille d'eau.
Nous fournissons les tapis.
TARIFS
Nos tarifs évoluent à la baisse !
2 heures de stage : 36 €
LES PROFS
Les stages seront animés par Elise NHOUYVANISVONG.
DATES ET LIEUX
Tous les stages auront lieu au 4 rue d'Alleray, Paris 15e
dans notre nouvel espace dédié au Pilates.
Les prochains stages 2020-21 :
Dimanche 20 septembre
Dimanche 11 octobre
Dimanche 17 janvier
Dimanche 7 février
Dimanche 7 et 21 mars
Dimanche 4 avril
Dimanche 9 mai
Dimanche 6 juin
Inscription en ligne ci-dessous
ou à l'administration aux heures d'ouverture
Important :
Toute personne s'inscrivant à une activité physique ponctuelle prendra le soin de s'assurer
qu'elle ne présente aucune contre-indication à cette pratique.
Il faudra signaler tout problème de santé au professeur en début de séance.
En cas de doute sur la compatibilité du stage avec un éventuel problème de santé,
n'hésitez pas à nous contacter avant de vous inscrire.