CONTENU

 

Nous vous proposons des stages de Pilates / Pilates fusion de 2 heures.

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Vous ne connaissez pas (encore) le Pilates ? cliquez ici

Durant ces deux heures, vous serez "chouchoutés" par le professeur qui prendra soin de vous concocter une série d'exercices

qui vous permettront de travailler les muscles profonds, mais pas que !

Balles, élastiques, barres en bois, rings pilates, etc, vous utiliserez divers outils pour re-tonifier votre corps, et prendre soin de vous !

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TENUE

Tenue souple (jogging, legging, t-shirt, chaussettes ou pieds nus)

Pensez à prendre une serviette et une bouteille d'eau.

Nous fournissons les tapis.

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TARIFS

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Nos tarifs évoluent à la baisse !

 2 heures de stage : 36 €

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LES PROFS

 

Les stages seront animés par Elise NHOUYVANISVONG.

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DATES ET LIEUX

Tous les stages auront lieu au 4 rue d'Alleray,  Paris 15e

dans notre nouvel espace dédié au Pilates.

 

Les prochains stages 2020-21 :

Dimanche 20 septembre

Dimanche 11 octobre

Dimanche 17 janvier

Dimanche 7 février

Dimanche 7 et 21 mars

Dimanche 4 avril

Dimanche 9 mai

Dimanche 6 juin

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Inscription en ligne ci-dessous

ou à l'administration aux heures d'ouverture

 

Important :

Toute personne s'inscrivant à une activité physique ponctuelle prendra le soin de s'assurer

qu'elle ne présente aucune contre-indication à cette pratique.

Il faudra signaler tout problème de santé au professeur en début de séance.

En cas de doute sur la compatibilité du stage avec un éventuel problème de santé,

n'hésitez pas à nous contacter avant de vous inscrire.